徐大夫说，近视发作的主要时期为：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、１２岁以上的青春期。如果没
她建议，近视发作的主要期间，儿童和家长可以通过“后天”的调养，来达到预防近视发生的目的。首先，父母们在饮食方面尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ2、Ｃ及Ｅ的食品，常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。其次，要改善环境加强锻炼，要注意教室的窗户透光面积与教室之比不低于１：６、黑板无反光；养成良好写作姿势，用眼４０－５０分钟应该休息远眺、做眼保健操。此外，还要养成良好的用眼习惯，不在走路、乘车、躺卧时和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。
徐大夫最后指出，由于儿童自我控制意识不强，家长和老师有责任来帮助儿童爱护眼睛，预防近视。
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