走路看手机、进办公室看电脑，回家看电视，睡觉前玩iPAD……这已经成了很多人一天生活的标准配置，越来越多的人加入到“终端综合征”的行列。目前眼科的综合门诊中，这样的“屏幕眼”患者至少占了六成。
现代人特别是年轻人已经湮没在各种屏幕中了，长期看各种屏幕终端引起的眼睛红、痛、痒、刺激性流泪、视物模糊等眼部不适症状，在眼科都被归为终端综合征的行列。每次这样“屏幕眼”患者来就诊，都会说自己知道不要长时间盯着屏幕，但就是放不下大大小小的屏幕，有的患者甚至候诊的时候还在刷朋友圈、刷微博。
终端综合征在每个人眼睛上的具体表现不一样。同样是视物模糊，有的人可能出现假性近视，看不清远处，但能看清近处，或者即使看清近处但不能持续太长时间；有的人是由于眼表的泪膜功能障碍，看远看近都模糊，揉揉眼睛短时间内会有所改善，过一会儿还会模糊，如此往复。
世界杯今天已经开始了，很多人打算熬夜看球。熬夜看球会加重终端综合征的症状，熬夜时眼睛分泌的泪液相对减少，看球时聚精会神会减少眨眼，使泪膜遭到破坏；再加上室内光线昏暗、显示屏比较亮，眼睛更易疲劳；同时，熬夜也会让身体疲劳，时间久了，人的抵抗力就会下降，眼表泪膜中的预防感染和杀菌作用的蛋白成分生成量就会减少，易患细菌性结膜炎，严重的会急性发作，更加严重的病例会造成腺病毒感染，表现为双眼红肿伴血性分泌物，病程延长至2至3周，不易痊愈。
科学用眼是避免终端综合征最好的办法。建议大家一定要注意眼睛的休息，合理分配用眼时间；由于工作不得不长时间盯着屏幕的人，可以备一点人工泪液，适当地给眼睛喝点水；要有意识地增加眨眼次数，增加泪膜重新分布的几率。一旦成为终端综合征患者，尽早到正规医院就诊，别让终端综合征发展成为更严重的眼部疾病。
标签：终端综合征 视物模糊 眼睛
- 上一篇: 眼睛是人体健康的监测窗
- 下一篇: 没有了
