河南中医学院一附院耳鼻喉科嗓音治疗室副主任医师梅祥胜说，生活
有一部分人是由于心理上的原因造成的，由于家人的娇惯或自身较压抑，许多人会在内心里拒绝自己的成长，仍然把自己当成儿童，从而造成喉部发声功能的发育迟缓。也有些青少年的声带虽然在成长，但是喉结却“按兵不动”，由于喉结是装载声带的“小房子”，因而喉腔的狭小造成声带不能充分振动，结果致使出现变声障碍。在变声障碍的发声训练上，梅主任说：
男声女调
首先要进行中声区嗓音练习，因为高音女声调主要是声带上1/3处振动，而中声区是中下部声带振动。具体方法是在医生的指导下配合钢琴的节奏从中央C调开始向上、向下扩展练习。每天2次，每次15分钟。一般情况下，大部分患者在1个月后即见成效。在进行中声区练习的同时，患者还要进行喉软骨按摩。按摩时要从喉结上部轻轻地向下推按，以不感到疼痛为度，反复推按20次，每天两遍。喉软骨按摩的作用主要是为了拉长声带、降低音频。
女声男调
女声男调主要是女性声带过松过宽导致发声时振幅及频率低，出现声音低沉粗厚的现象。治疗女声男调的方法主要以“高位置假声说话+气息发声”为主。具体方法是：说话前深吸一口气，眉头上挑，就像打呵欠一样，然后随着医生钢琴的节奏发出声音。每天40分钟左右，持续1个月即可出现轻柔尖细的女孩儿音了。眉头上挑时软腭会同时上抬，声音由口腔共鸣向头腔共鸣转化，发声位置提高，这就是所谓的“高位置假声说话”。
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