现代人由于营养比较均衡，锻炼充足，人均身高稳步增长。但也不乏身材比较娇小的人群，最近研究发现，矮个子某些疾病的患病风险较高。
约翰·霍普金斯大学最近发表了一项新的研究显示：矮个子，特别是腿较短的人，到中年时体重过重和生Ⅱ型糖尿病的风险会增加。
研究涉及了7424名年龄在40-74岁之间的男性和女性，其中个矮、腿较短和腿-身比例低的女性，身体脂肪比例明显偏高，男性中也呈现类似规律。个矮、腿短和腿-身比例这3项身体参数与糖尿病的发生密切相关。比如，低于正常腿-身比例1个标准值，Ⅱ型糖尿病的风险就增加了19%。
腿的长短是儿童时期营养状况的指示器，因而改善儿童营养成为预防成年肥胖和Ⅱ型糖尿病的新思路。
- 上一篇: 青少年如何科学补脑
- 下一篇: 青少年需要多鼓励才有自信
