造成阴茎勃起有两条途径：
中枢对性兴奋的增加。由于青少年生理上的性成熟和人格、性心理上的未成熟处于一种不平衡发展的状态，此时较容易受到外界的性刺激，加之不能正确地疏导性欲的强度，这样易引起阴茎的勃起。如对异性的爱慕情感、带有色情的书刊和影视等都可以称为性的刺激，引起性的冲动和欲望。
阴茎局部的刺激。在性器官成熟后便有性的冲动，外界刺激如阴茎包皮过长导致的积垢刺激、衣裤的摩擦而感到的搔痒或由于偶然玩弄性器官等都会产生快感而导致阴茎勃起。
大多数青年人的手淫是自然发生的，当然也有其他人受黄色书刊、影视碟片的影响而引起的。过度手淫或过分追求性的刺激使生殖期长期处于充血状态而易诱发前列腺炎，同时还会出现一定的神经官能症，如容易疲劳、出汗、头昏、失眠及记忆力减退等，严重的还会发生阳萎、性欲减退等症状。
青少年处在长身体、长知识的好时期，应学会理智地克制性冲动，正确地疏导性欲的强度，从心理方面应注意以下几点：
与异性接触中应自然、坦率，正确对待男女之间的交往。
不要看富有性挑逗的东西，尤其是色情影视。
多参加文娱、体育活动，让充沛的精力得到有益的释放。
发展课余兴趣爱好充实生活可以淡化和转移人的性欲。
由于青少年涉世未深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，故交友要谨慎。
在生理方面应注意以下几点：
内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。
每天睡前应用温水清洗外生殖器，尤其是阴茎包皮应翻转清洗，避免污垢刺激而勃起。
睡前不看色情影视，不胡思乱想。
不要随意玩弄生殖器，一般来讲10－15天发生一次遗精属正常生理现象，不必去介意。
青少年如果阴茎经常勃起，会诱发植物神经功能失调，引起前列腺充血，腺泡分泌增加及腺管松弛扩张，当腹内压增加或会阴部肌肉收缩时，乳白色前列腺液易从尿道口溢出。
遇到上述情况不必过于害羞和恐慌，可去医院泌尿科和男性科让医生看看，对于大多数青少年来说，无论何时当受到外界刺激而阴茎勃起时，不妨去小便一次，由于膀胱尿液排空阴茎会自然疲软下来，此法简单可以试试。
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