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青春期保健

来源:网络 时间:2007-8-16 16:22:00 点击:-

怎么知道自己已进入青春期?

    到了一定年龄(10岁左右),女孩往往发现自己的身体发生了一些变化,如身材突然长高了,1年之内身高可增长9厘米,渐渐接近或超过了自己的妈妈。体重也增加,平均每年可增加8-9千克,再过1-2年,平坦的胸部开始隆起,然后耻骨上出现稀疏的阴毛,接下来腹部、臀部开始沉积脂肪,说话的音调高,声音也越来越悦耳。再过1-2年,也就是到了12-13岁,就会出现阴道流血──月经初潮及长出腋毛。这时候就可以判断自己已进入青春期。

    由于青春期来得太快,变化太多,往往不易一下子为人所接受。特别是女孩子,发现自身的某些变化,会变得惊慌失措,有时会误认为自己得了什么病,十分紧张,或是不好意思。其实,只要认识到这是人体的自然生理现象,就不必紧张或害羞。而且应该通过学习、请教等途径了解变化的原因,及时发现发育中的不正常现象。如17岁仍没有月经来潮,就应及时检查是否患了妇科疾病;如果阴毛、腋毛或汗毛长得过多,即应警惕是否患了内分泌疾病。

    什么叫第二性征?

    男女性别的根本标志是生殖器官的结构不同,这称为第一性征。第二性征是指生殖器官以外男女各自具有的特征,也就男女外形的区别。女性包括乳房隆起、皮下脂肪丰满、骨盆宽大、嗓音细高等;男性则为胡须长出、体格高大、肌肉发达、喉结突出、嗓音低粗等。

    女性第二性征出现的先后顺序是否都一样?

    第二性征出现的先后顺序有很大的个体差异,但均遵循一定的规律性。女孩发育多半先表现为身高增长,接着是乳房开始发育,大约经过1-2年,阴毛出现,再过1-2年出现腋毛及月经初潮。但也有少数女孩在身高加快增长的同时,先长出阴毛,然后乳房发育或者在月经初潮之后长出阴毛。

    出现阴毛的正常年龄是多大?

    女性的阴毛位于耻骨联合的部位,呈倒三角形分布。大约自10-13岁开始,外阴部出现稀少而柔软的阴毛,其后数量逐渐增加,颜色逐渐加深。也有人在月经来潮之后(或18岁以后)才长出阴毛。国外报道,女孩开始出现阴毛的平均年龄为11.0-11.35岁,早于我国。

    出现腋毛的正常年龄是多大?

    腋毛位于腋下,亦为女性第二性征之一。与阴毛相同,是肾上腺开始分泌雄激素的结果。腋毛出现的时间较阴毛晚1-2年,国外报道平均年龄为14-15岁。我国女性也大致在14-15岁后出现腋毛。

    不出现阴毛和腋毛也算进入青春期吗?

    青春期发育包括全身的所有部位,但最引人注目的是身材长高、乳房长大和出现月经。阴毛和腋毛的出现都是肾上腺开始分泌雄激素所引起的变化,也是青春期发育的标志之一。观察发现,青春期发育的顺序一般是身材长高→乳房长大→阴毛出现→月经初潮和腋毛长出。但是也有人不出现阴毛和腋毛、或者阴毛及腋毛很少,而其他方面发育很好,成年以后生育能力很正常。因此,判断青春期发育要从多方面分析。

    一个人毛发的多少,除了与雄激素的刺激有关外,还与毛囊对雄激素的敏感性以及遗传因素有关。例如白种人与黄种人在成年后,其毛发数量相差甚多,我国也有家族性毛发数量不同的很多实例。有人没有阴毛和腋毛也能生育小孩。所以,不能单凭有无阴毛和腋毛来判断是否进入青春期,更不能以有无阴毛和腋毛来判断一个人有没有生育能力。


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