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女孩自虐竟称为激发潜能

来源:网络 时间:2006-8-10 10:23:00 点击:-
心理障碍童年埋隐患

“这跟我们的童年有很大关系,我曾经咨询过心理医生,医生说童年决定人的一生。我们都是独生子女,因为我们没有亲生的兄弟姐妹,所以父母认为孩子能否独立是未来生活的重要基础。他们对我们的物质要求总是给予一半甚至是少于一半的满足。父母更多的是希望锻炼我们的自我控制能力,这种做法很成功。我大概在小学的时候就学会了克制自己,不随便表达情感,非常严肃甚至是过于严肃地认真对待每一个问题。很多人都说我够优秀,也够执著和完美,可是我知道我有非常复杂的情感,比如自我厌恶、被压抑的野心和强烈的自卑。”

 “我实在太希望父母和周围的人对我满意了,所以我做事情总是过度谨慎和小心翼翼,如果事情没有达到预期标准,我会对自己极度失望,但是又找不到可以去完全释放情感的途径,所以自虐。看着血留下来,我会感到安心。我并不觉得这是什么问题,也许是心理障碍,但是我并不觉得这有什么不好。”在短暂的采访结束时,犀翼对记者丢下了这样的话。


解读:自虐现象

著名心理咨询专家韩三奇认为:自恋和自卑的人都容易自虐。韩三奇告诉记者,在世界上大概有一半人具有自虐倾向。

  自虐心理的表现

  不敢坦然陈述自己的意见,因为害怕引起争论;

  觉得自己所做的每一件事都会被人误解;

  躲着困难走,生怕自己插手事情会更复杂;

  不敢对任何人不敬,生怕被对方怀恨;

  常对人心存妒意;

  一旦自己犯了错误,就只会生闷气;

  不敢享有别人给自己太多的恩惠,宁愿多付出。

  3种人常有自虐倾向

  智商较低或智障人士,他们经常会把头撞向墙壁;

  经历了极大伤害的青少年;

  有长期性格失调问题的人;

  自虐原因

  丧失自信心

美国心理学家彼特认为:世界上大概有一半人具有自虐狂倾向,他们觉得自己浑身都是缺点,事事与愿望相违,丧失自信心,甘心乐意让别人压在自己头上。

  意志无法控制心理疾病

知道自己患了心理障碍之后,人们的第一个情绪反应,往往是自卑。觉得自己被划到“不正常”的那类人中去了。其实,一个人是否会有心理障碍,是不由个人的意志决定的,而是由一个人童年的成长环境决定的,换句话说,是“命运”性的。它只反映和代表了一个人的成长环境和发育背景,而不代表一个人是否坚强。有了正确的认识之后,就可以慢慢地思考怎样克服自己的心理障碍了。


  对策:主动接受健康人格干预

面对自己的心理障碍,采取以下的心态会比较有益:首先,必须接受自己患病的现实;其次,必须自己承担起克服心理障碍的主要责任;再次,在条件许可的情况下,寻求专业心理帮助或专业心理治疗。心理治疗师的健康人格对患者的影响,是心理治疗能够奏效的根本原因。总的说来,那些看起来和蔼可亲、善解人意、令人信任和喜欢,有医学或心理学背景,学历较高,接受过专业训练,有长期丰富的心理治疗经验,阅历比较丰富,得到专业心理治疗协会或社会认可的心理治疗师,可能是比较适合的心理治疗师。

  治疗中的配合包括多个方面,但最为重要的,就是患者要尽可能做到真实地表达和表现自己。心理障碍者在心理治疗中常问的一个问题是,“我的病能不能好?”或“我的病治起来难不难?”通常心理医生很难马上回答这个问题,因为决定心理治疗效果的因素很多,其中,最重要的因素是病人的治疗动力。治疗动力越足,决心和恒心越大,治愈的可能性越大。


  释疑:“卧薪尝胆”不是自虐

记得一本书上写道,有个老太太,她的一生都很快乐。别人问她为什么那么快乐,有什么经验可以跟人分享。老太太说,我一生有三个原则,第一,不拿别人的错误惩罚自己,第二,不拿自己的错误惩罚别人,第三,不拿自己的错误惩罚自己。犀翼的做法,正是违背了第三条可以快乐的法则。

  其实生活中总会遇到这样那样的挫折,没有人是事事顺心的,所以应该学会客观、全面地看问题。正常的人在遭遇挫折后,也会有自责、自罚的行为,如“卧薪尝胆”等等,但是,正常与非正常之间又有着明显区别。正常人一般不会小题大作,更不会拿自己的身体开玩笑,在实施自我惩罚后,也不会产生任何快感,有的只是自罚后的追悔及自我完善行为,自责与自罚只是一种激励成功的手段。“卧薪尝胆”是励志,而割腕就属于自虐了。对错之间有时就一步之隔。

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