预防性性防卫措施主要包括：
1. 树立被害防范意识
在社会生活中，每个人都是潜在的被害人，每个人都有可能遭受他人的性侵害。因此，必须随时注意遭受性侵害的可能性，提高保护自己的警惕性。
2. 注意衣着打扮
许多性侵害行为是由不恰当的衣着打扮诱发产生的，过分暴露的衣着，妖治浓艳的化妆等，都有可能激起他人的性冲动和错误联想，引起他们的性侵害行为。
3. 注意言行举止
轻佻放肆的言语，过分热情活泼的行为举动，都有可能使他们产生误解，导致性侵害行为。
4. 注意行走路线
女性不宜在偏僻、阴暗、狭窄的道路或巷子行走。夜晚行走时，要选择行人较多、路灯比较明亮的道路行走，并且尽可能在道路中间行走，不宜在马路边或路灯昏暗的地方行走；经过茂密的树木、建筑工地、废弃房屋、桥梁涵洞时，要特别小心。
5. 注意所处环境
统计研究表明，城市和乡村的某些地方更容易发生犯罪案件，例如，车站、码头、商业区、娱乐中心、建筑工地、破旧市区等，应当尽可能地避免在犯罪多发地长时间停留。尽是避免单人行走。
6. 注意环境防范
女性单独在家或在家中睡觉休息时，应当注意关闭窗户，锁好房门，避免虚掩房门的做法；尤其在夏天开窗午睡、夜晚就寝时，一定锁好房门，固定好窗户，挂上窗帘，避免外人直接看到屋内情况。
7. 注意辨别他人言语
听到别人的恭维话时，要注意辨别对方的言外之意和进一步的企图；遇到别人说挑逗性的话时，应当恰如其分地引开话题或者离开对方。
8. 谨慎结交朋友
研究表明，在强奸犯罪中，大量的犯罪是发生在熟识的人们之间，属于“熟人强奸”；发生在熟人之间的其他性侵害行为，也占有相当大的比例。因此，要注意谨慎地结交朋友，尤其注意不要轻易地单独与太熟悉的人约会。
9. 平和待人
平时应当礼貌待人，即使别人有不当言行，也应当有理有节地处理，切忌做出过分的反应，尖嘴利舌，用刻薄、狠毒的言语挖苦、侮辱别人，很容易激起别人的报复心理，引起复仇性的性侵害行为。
应当明确认识到，预防性性防卫是最有效、最容易的性防卫方式，每个人都应该在日常生活中注意采取这种性防卫措施。居住或工作在犯罪多发地区的人们，可以考虑参加专门的训练班或者阅读有关书籍、刊物、学习一些防身技能，熟练地掌握防身技能的使用要领。
- 上一篇: 被害时性防卫
- 下一篇: 用手法自我矫治包皮过长
