导读:截至今日,高考和中考都结束了,学生们面对突如其来的放松感、等待成绩的焦虑感、成绩可能不理性的紧张感……让最近时间成了青少年自杀的高峰期。
预防和干预防止青少年自杀
1、研究显示,青少年自杀行为多和学习有关,正值考试结束时期,升学压力急剧升高,这个时候家长和学校要减少孩子的压力,不要让其整日纠结在成绩公布上,并且提前让孩子放松,让他们知道即便成绩不理想也并不需要太过伤心、在意。
2、如果发现不可避免的高危自杀青少年,千万不要犹豫,应立即采取行动。家长、亲朋好友、学校老师应互相配合,严密关注高危青少年的心理状况,必要时安排专业人员进行心理健康状况监测。高危青少年应接受专业人员的心理咨询和治疗,同时家长应该协助寻求专业帮助。
3、自杀心理是会传染的,尤其是心智发育还不完善的青少年来说更是明显,也就是如果一个青少年有了自杀心理,很可能引起身边有不开心事情的朋友产生自杀冲动。所以一旦发现自杀高危个体,要同时对其身边的朋友进行心理辅导。
4、高危青少年(特别是自杀未遂者)应在生活中多参与社交活动,增加对社会和他人的理解,在社交训练中学习更直接表达自己感受和需要的方法,帮助他们识别问题、并认识到自杀行为并非理想选择。
5、研究证明,致死工具如枪支、药物等也会刺激青少年自杀冲动,因此,要避免有自杀倾向的青少年结婚危险物品,医生在给有自杀行为的患者药物治疗时,需要考虑药物过量的潜在危险。
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